Novinky

V ideálním světě by naše životy plynuly bez překážek, plné štěstí, prosperity, růstu a stability. Všichni bychom si přáli, aby se naše představy o perfektním životě staly skutečností. Avšak realita nás často postaví před výzvy, které naruší tento idylický obraz. Zvláště pro rodiče předčasně narozených dětí mohou být tyto výzvy ještě intenzivnější a emotivnější.

Jak se tedy vyrovnat s tím, že život nemá záruky a že štěstí může být jen dočasné? Jaké hodnoty a dovednosti bychom měli rozvíjet u sebe a našich dětí, abychom byli lépe připraveni na nepředvídatelnost a změny? Jak můžeme využít akceptaci a důvěru jako klíčové nástroje pro navigaci v náročných životních okamžicích a překonání strastí tak, aby se nestaly zdrojem trvalých traumat?

Tento příspěvek se zaměří na strategie a přístupy, které mohou pomoci rodičům předčasně narozených dětí nalézt smysl ve svých zkušenostech a vybudovat odolnost proti životním nejistotám. Diskutovat budeme o tom, jak si udržet vnitřní sílu a pozitivní perspektivu i v těžkých chvílích, a jak tyto hodnoty předat dále svým dětem.

doc. PhDr. Miroslav Světlák, Ph.D. (1979) je klinický psycholog, psychoterapeut a také učitel na lékařské fakultě Masarykovy univerzity, kde v současnosti působí jako přednosta Ústavu lékařské psychologie a psychosomatiky. Je vedoucím klinické výzkumné skupiny pro psycho-onkologii na Masarykově onkologickém ústavu v Brně a zástupce ČR v Global Psychology Alliance. Dlouhodobě se výzkumně i klinicky zabývá tématem emočního uvědomění, regulace emocí, Mindfulness a v posledních letech také tématem eHealth. V roce 2022 získal se svým týmem ocenění Czech DIGI@MED Award, za inovativní digitální a mobilní řešení v oblasti zdravotnictví a v roce 2023 také MUNI Innovation Award 2023 za vývoj a úspěch mobilní aplikace pro duševní zdraví MOU MindCare. Je nadšený táta dvou dětí, těžko se kontrolující milovník sladkostí, který ve volném čase sportuje a strachuje se o budoucnost naší planety, ovšem s nadějí, že to nakonec dobře dopadne.